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Le sport est un univers complexe qui nécessite non seulement un investissement physique, mais aussi une stratégie nutritionnelle solide. C'est une fusion harmonieuse entre l'effort physique, la discipline mentale, la détermination à atteindre des objectifs et l'intelligence nutritionnelle. Chez GCE...

CrossFit, one of the popular methods of high intensity training, develops agility, resistance, coordination, speed, power, precision, strength, cardiovascular endurance and requires balance and flexibility. Yoga, also popular lifestyle and training method, also develops balance, endurance, coordination, flexibility and mobility....